클라이밍은 최근 몇 년간 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있는 스포츠 중 하나입니다. 이 스포츠는 도심의 인공 암벽장뿐만 아니라 자연 속 바위와 산을 오르는 활동까지 포함하여 다양한 환경에서 즐길 수 있습니다. 클라이밍은 단순한 운동 이상의 의미를 가지며, 육체적 한계를 넘어서 정신적인 도전과 성취를 경험할 수 있는 활동입니다. 많은 사람들이 클라이밍을 새로운 취미로 삼으며 도전과 성취감을 동시에 느끼고자 합니다.하지만 클라이밍은 높은 신체적 요구뿐만 아니라 기술적인 숙련도와 안전에 대한 철저한 준비가 필요한 스포츠입니다. 적절한 훈련 없이 무작정 도전할 경우 큰 부상 위험이 따를 수 있으며, 체력 관리와 자세에 대한 지식 없이 오랜 시간 클라이밍을 진행할 경우 체력 소모가 급격히 커질 수 있습니다. 이러..
